妊娠と栄養ドリンク

栄養ドリンクは薬のような苦さを紛らわす為に、かなりの糖分が入っているのが現状です。飲みすぎることにより栄養過多になることが考えられますので、ご注意ください。

妊娠中に栄養ドリンクを摂取する際には、内容成分に十分気をつけることが大切です。
アレルギーがある方や食品添加物を摂取したくないものがある場合には、成分表を良く見る事が大切です。

妊娠期中にマクロビオティックやオーガニック系食材を中心とした生活をしたい方はご注意ください。

ご自分で栄養ドリンクを作りたい場合には、保存瓶を茶色や日光が当たらない状態にした方が無難といえます。一般的に市販の栄養ドリンクは茶色の瓶です。
茶色の遮光気密容器にすることで、栄養ドリンクの内容成分の変化を防ぐことになります。茶色の瓶で保存されている市販の栄養ドリンク飲む場合でも、空けた場合やコップに移して飲む場合には、早めに飲みましょう。